Современные методы уборки

Четверг, декабря 8, 2016 14:40

Уборка дома – назойливая тема для многих из нас. Как бы мы не старались, сколько бы сил не тратили, все равно пыль и грязь просачивается в наше жилье. Приходится снова и снова браться за работу – уборку дома.

Эта нескончаемая рутина поглощает уйму драгоценного времени и сил. Но, к сожалению, путь к чистому, уютному и комфортному дому лежит именно через эту тропинку. Поэтому, несмотря на всю неохоту, мы беремся за швабры, щетки, пылесос и начинаем убирать.

Задавались ли вы вопросом: можно ли облегчить уборку? Современная промышленность подарила немало интересных изобретений и приспособлений, но разобраться на рынке хозтоваров довольно непросто. В любом магазине или на рынке вы найдете огромные кучи всевозможных чистящих и моющих средств, инвентаря для уборки. Читать статью полностью »

Диета для беременных – особенности

Среда, декабря 7, 2016 8:05

Еще совсем не так давно существовало мнение, что беременная женщина должна кушать за двоих. Теперь врачи пересмотрели взгляд на диету беременных. Качество продуктов стало на первое место, а количество на последнее.

Из рациона беременной нужно исключить все спиртное без компромиссов. Может быть, и есть исследования о пользе пива для организма, но к беременным женщинам это не относиться. Даже самое малое количество алкоголя легко проникает через плацентарный барьер и наносит вред ребенку.

Помните, что во время беременности на почки, печень и сердце приходиться очень серьезная нагрузка, поэтому жирную, тяжелую пищу лучше не есть. Забудьте про соленые сухарики и копченую рыбу. Здоровье дороже. Но если уж очень сильно хочется, скушайте маленький кусочек, что бы сбить оскому, а потом подумайте, чего не хватает организму на самом деле. Читать статью полностью »

Правильная диета — залог красивой фигуры

Среда, декабря 7, 2016 8:03

Стремление похудеть – естественно. Особенно если человек действительно переживает страдания от лишнего веса, и он ему действительно мешает жить.

Но часто женщины стремятся к искусственному идеалу, и неудивительно, ведь знаменитости сплошь и рядом худенькие и совсем не аппетитные. Вот и появляется неудовлетворение собственной фигурой, и растут комплексы. Но сейчас не о них. А о том, как подобрать идеальную диету, когда действительно нужно сбросить от 4 до 5 кг и при этом не навредить организму.

Суть любой диеты — временные ограничение в определенных продуктах или употребление только некоторых из них для достижения быстрого результата. Но быстрые результаты недолговечны и часто приводят к еще большему набору веса. Необходимо учесть выбирая диету и особенности собственного организма, нет ли аллергии на какой-нибудь продукт или возможно имеется хроническое заболевание, при котором определенные продукты противопоказаны.

Это может быть заболевания желудка или почек, болезни кишечника или поджелудочной железы. В любом случае перед началом диеты, нужно посоветоваться со своим лечащим врачом. Также нужно запомнить, что просто лежать на диване и соблюдать диету не стоит, так как организм охотнее будет расставаться с ненужными килограммами при ежедневных физических нагрузках. Читать статью полностью »

Как выбрать качественную обувь?

Суббота, декабря 3, 2016 9:04

Каждая женщина, покупающая красивую обувь, приходит в настоящий восторг, но для того чтобы ее правильно выбрать и в конечном итоге не разочароваться быстрым износом, необходимо потратить немало времени и сил.

Наверное, каждая прекрасная половина сталкивалась с такой неприятной проблемой, когда недавно купленные невероятно красивые туфельки, сапоги или любой другой вид обучи неожиданно выходит из строя уже после первой недели носки.

К сожалению, это связано с низким качеством продукции, количество которой увеличивается с каждым днем. Именно поэтому каждая женщина задает себе вопрос: как правильно выбрать качественную обувь, которая будет долго носиться и радовать своим внешним видом?

Итак, как же сделать правильный выбор? Очень важно покупать обувь, как и любые другие вещи, в специализированных магазинах, которые предлагают своим клиентам большой ассортимент фирменной обуви от ведущих производителей. Даже если она не сильно дорогая и изготавливается не самой известной фирмой, все равно она будет лучше купленной на рынке и изготовленной в подпольных цехах. В таких магазинах часто встречается распродажа обуви, позволяющая делать выгодные покупки.

При покупке важно, чтобы выбранная модель была упакована в фирменный коробок. Каждый более-менее серьезный производитель поставляет свою продукцию в упаковке. Если ее нет, значит, вещь изготовлена, скорее всего, на подпольном предприятии.

Кроме того, должны обязательно присутствовать пластиковые или картонные вставки, которые не дают модели потерять свою первоначальную форму, отсутствие таких вставок должно насторожить покупателя. Обязательно должен быть лейбл с названием производителя, он должен обязательно соответствовать с лейблом на подошве, особенно при покупке дорогостоящих моделей.

При покупке очень важно произвести внимательный осмотр модели, особенно если она не очень дешевая. Покупая обувь дорогих фирм можно уделять меньше времени осмотру, но все же стоит просмотреть ее на наличие дефектов и повреждений, которые могут быть вызваны не на производстве, а во время продажи.

Для модниц и модников прекрасным местом покупки вещей будет интернет магазин, где есть обувь со скидками, которые, как правило, всегда очень высокие и позволяют любителям одежды покупать модные вещи по сниженным ценам. Для того чтобы попасть на скидки и распродажи необходимо постоянно посещать магазины и следить за новыми поступлениями товаров.

Быть совершенством значит — держать спину прямо

Среда, ноября 30, 2016 8:40

Что такое «быть красивой»? Значит ли это носить дорогущее ультрамодное платье или обладать легкостью, естественностью, грациозностью движений и манеры держаться? Отвечая на первый вопрос, чаще всего приходишь ко второму выводу. Ведь никакое платье не скроет огромный горб на спине.

Осанка — это одна из немаловажных составляющих прекрасного женского образа. Кто бы мог подумать, как тяжело порой бывает держать спину прямо всегда и вопреки всему. Кто-то считает, что можно корректор осанки купить, корсет или реклинатор, и тем самым решить все проблемы. Конечно, такой прибор поможет зафиксировать спину ровно, оказать помощь при искривлении позвоночника и при этом быть совершенно незаметным под одеждой. Все это несомненные плюсы, если используя корсет, вы не забываете об упражнениях для укрепления мышц спины. Зато, если выполнять одни лишь упражнения, не применяя при этом никаких дополнительных приборов, результата добиться можно. Читать статью полностью »

Лечение астмы

Среда, ноября 30, 2016 6:13

Если у Вас есть проблемы с дыхательной системой, а в частности, астмой, то их необходимо незамедлительно решать. В наше время современных технологий лечение астмы, возможно, с помощью универсального аппарата «Эверест» от компании Климби. Это уникальное изобретение позволяет не только вылечить, но и проводить профилактику заболевания. Компания Климби уже много лет разрабатывает различные версии этого устройства, усовершенствует его. Это своеобразный тренажёр, работающий по уникальному и необычному методу интервальной гипоксической тренировки, который называют методом «горного воздуха». Эффект устройства приравнивается к прыжку с горы. Оно работает таким образом, что насыщает все органы обогащённым полезными веществами кислородом. Читать статью полностью »

Лечение наркомании

Понедельник, ноября 28, 2016 15:29

Страшное заболевание наркомания. Попав в ее сети, трудно без помощи посторонних, медиков и других специалистов, выпутаться из ее цепких сетей. Но не стоит отчаиваться и давать болезни довести себя до фатального конца. Нужно бороться и уметь в этой борьбе побеждать. Сегодня в стране функционирует большое количество как государственных, так и коммерческих, на уровне городов и региональных зон, медицинских Центров, которые обещают пациентам полное выздоровление. Иногда эти пророчества сбываются. Их целительная тактика имеет одну особенность: снятие физической зависимости от наркотиков. Если нужно, то выздоравливающие проходят курс реабилитации. С такими людьми работают специалисты: психологи, наркологи, психотерапевты. Читать статью полностью »

Гречневая диета

Воскресенье, ноября 27, 2016 10:01

За окном зима, но мечты рисуют картину волшебного отдыха, где плещется лазурное море, переливаясь множеством оттенков на ласковом солнышке, и Вы в сногсшибательном сексуальном купальнике красиво шагаете по бархатному песку… Разве не сказка? Эту сказку, как правило, омрачает неприятное воспоминание о килограммах, накопленных за зиму. Зимой столько праздников с застольями, весельем. Так приятно наслаждаться вкусными домашними блюдами, не задумываясь об их калорийности. Теперь результат виден. Он так неприятно портит некогда стройную фигуру. А хочется легкости, стройности, любви и красоты.

Средства для похудения в широчайшем ассортименте скучают на полках аптек, ожидая борцов за стройную фигуру. Но можно ли положиться на мифический чудодейственный препарат, который обещает ошеломительный результат без всяческих усилий и изменений в меню? Это зависит от взглядов человека, но, как правило, достичь чего-то, не сделав ничего, невозможно.

Во всем мире отлично зарекомендовали себя различные диеты для похудения. Самой популярной диетой, которая позволяет похудеть в очень короткие сроки является гречневая диета. Причина ее популярности – отличный результат и минимальные материальные и временные затраты. У современного человека нет лишнего времени, а все, что требуется во время соблюдения гречневой диеты – это залить стакан гречки кипятком на 12 часов. Съесть такую кашку нужно без соли и сахара, запивая его одним обезжиренным кефиром. Очень примечательно, что съедать такую гречу можно сколько душе угодно, а угодно ее, как правило, бывает не более 10 ложек. Читать статью полностью »

Химчистка ковролина – занятие, достойное профессионалов

Вторник, ноября 22, 2016 16:07

Каждому обладателю ковролина приходилось сталкиваться с проблемами, возникающими при чистке. Наверняка, некоторые могут поделиться неудачным опытом и разочарованием, которое они пережили в результате неправильного подбора химикатов или способа чистки. Результат может оказаться самым непредсказуемым – от усадки ковра, его деформации, до полной непригодности и потери внешнего вида. Химчистка ковролина — дело трудоемкое, требующее профессиональных знаний и специализированного оборудования. Поэтому этим должны заниматься специально обученные люди, в арсенале которых имеются высокотехнологичные моющие средства и багаж знаний, как этими средствами пользоваться.

Вызывая специалиста, следует помнить, что химчистка ковров должна производиться не реже одного-двух раз в год. Но когда речь заходит о таком предмете, как ковролин, которому приходиться ежедневно испытывать колоссальные нагрузки, следует подумать о целесообразности более частых чисток. Ведь, в конце концов, своевременная и правильная химчистка продлевает срок службы ковролина и помогает дольше сохранить его потребительские качества. Читать статью полностью »

Собираем чемодан на море

Вторник, ноября 22, 2016 12:07

Пришла пора отпусков. Выбран маршрут поездки. Приближается долгожданный день отъезда. И пришло время сборов. В поездку к морю все собираются по-разному. Моя подруга несколько лет назад написала список, что необходимо взять с собой. И каждый год она просто вносит туда изменения. Лично я собираю чемодан несколько дней, и постоянно выслушиваю замечания отца, что все вещи должны складываться в один день, чтобы ничего не забыть.

Но и в случае с моей подругой, и в случае со мной всегда возникает вопрос «А что же брать?». Начните с вещей. Кроме легких футболок, сарафанов, шортов прихватите пару теплых вещей. Дальше идет обувь. Сколько и чего взять дело каждого. Моя знакомая едет в одних шлепанцах и ей достаточно. Я рекомендую взять мокасины (и в прохладную погоду пригодятся, и в горы сходить можно), босоножки для вечерних прогулок (я беру без каблука), шлепанцы для пляжа. Читать статью полностью »

Как ухаживать за кожей шеи?

Суббота, ноября 19, 2016 17:14

Уход за кожей шеи не менее важен, чем уход за кожей лица, так как кожа шеи тоньше и нежнее кожи лица, а подкожная мышца шеи состоит из тончайших волокон, не поддающихся тренировкам. Именно кожа шеи может выдать ваш истинный возраст. Причем, первые признаки увядания этой зоны появляются уже в 25-30 лет.

Чтобы предупредить старение кожи на шее, нельзя чересчур увлекаться диетами. Также причиной преждевременного старения может стать плохая осанка и неправильный прикус. Отрицательно влияют на кожу шеи внешние факторы – ультрафиолет, мороз, перепады температуры, недостаток влажности.

Если вы не хотите, чтоб ваша шея выдала ваш возраст, не спите на высокой подушке, а лучше откажитесь от нее вовсе. Принимая душ, не забывайте делать массаж зоны декольте и шеи интенсивной струей воды. Читать статью полностью »

Ортопедические матрасы

Суббота, ноября 19, 2016 8:05

Почти треть своей жизни любой современный человек проводит в горизонтальном положении, попросту говоря, спит. Чтобы чувствовать себя максимально комфортно и ощущать легкость после сна очень важно спать на «качественном» домашнем ложе. Именно матрас является основным элементом постели и залогом здорового сна, поэтому к его выбору нужно подходить ответственно и обдуманно. Самыми популярными на сегодняшний день считаются ортопедические матрасы. Такая небывалая востребованность объясняется легко – этот вид матрасов обладает способностью принимать форму человеческого тела лежащего на нем.

Стоит ли тратить деньги на это современное чудо? Ответ однозначный – да! Только изначально нужно определиться, что именно вам нужно. К счастью, есть много отличных помощников покупателям сориентироваться во всем многообразии матрасов, один из которых интернет-магазин матрасов Время сна. Здесь предоставлено множество самых разнообразных моделей, на любой вкус и кошелек. Все модели отличаются как технологией производства, так и ценой. Особенным спросом пользуются матрасы консул. Эти шикарные ортопедические матрацы нового поколения отличаются своим особым качеством и надежностью, и уже успели зарекомендовать себя как отличный помощник для восстановления здоровья и сил. Читать статью полностью »

Сдать анализы на дому быстро и удобно

Среда, ноября 16, 2016 7:39

 

Ход лечения, а значит и здоровье пациента напрямую зависят от результатов анализов. Длинные очереди, большое скопление инфицированных людей и душные помещения в поликлиниках — подобные испытания способен выдержать далеко не каждый больной. Читать статью полностью »

Советы любителям загара

Вторник, ноября 15, 2016 6:02

Легкий загар делает кожу более привлекательной, а солнечный ожог может серьезно ее повредить. Чтобы этого не случилось, необходимо запомнить несколько простых правил. Загорать на пустой желудок не рекомендуется. Переедать перед походом на пляж также не следует, врачи советуют поесть за час до выхода на солнце немного соленой пищи и выпить чашечку чая. Поскольку многие косметические средства способны разрушить кислую мантию кожи, поэтому для того чтобы у вас были красивые руки пользоваться перед принятием солнечных ванн лосьонами или кремами для рук не стоит. Также лучше воздержаться от туалетной воды или одеколона.

Забудьте об эпиляции накануне отдыха на пляже. Удалять волосы значит подвергать кожные покровы большому стрессу. В результате воздействия ультрафиолетового излучения может усилиться обезвоживание клеток кожи, микроранки после эпиляции непременно подвергнутся атаке болезнетворных микробов. Хотите пойти на пляж утром, делайте эпиляцию вечером, в течение ночи кожный покров восстановится.

Декоративная косметика на пляже не нужна. В ней есть отдушки и консерванты, от них могут появиться пигментные пятна. Вдобавок, косметика может «растаять», смешаться с потом и закупорить поры- все это приведет к воспалению кожи. А вот губы смазать необходимо, для этого подойдет бесцветная гигиеническая помада. Читать статью полностью »

Стельки для похудения – помощники в борьбе с лишним весом

Пятница, ноября 11, 2016 10:38

Настали времена, когда вопросам о здоровом образе жизни уделяется много внимания. Правильное питание, спортивные занятия – это привычные для современного человека нормы. Диетологи составляют все новые диеты, в каждом районе любого города есть фитнес клубы, а медики придумывают все новые разработки, позволяющие быстро, без ущерба для здоровья похудеть.

В далеком прошлом наши предки любили ходить босиком. Но не только потому, что это приятно, но и потому, что очень полезно. В огромном мегаполисе босиком среди бела дня не походишь, хотя врачи считают это одним из методов рефлексотерапии: каждая точка на ступне отвечает за работу определенного внутреннего органа. И вот немецкий ученый Фридерик Метца изобрел уникальные стельки для похудения. Они изготовленные таким образом, что точки на ступне, отвечающие за «правильный» обмен веществ, выполнены в виде бугорков. Воздействуя на ступню, эти бугорки благотворно влияют на организм. При ходьбе в обуви с такими стельками сжигаются лишние жиры. Чем интенсивнее ходьба, тем эффективнее действие стелек. Читать статью полностью »