Блог об удаче и здоровье

Уход за кожей шеи не менее важен, чем уход за кожей лица, так как кожа шеи тоньше и нежнее кожи лица, а подкожная мышца шеи состоит из тончайших волокон, не поддающихся тренировкам. Именно кожа шеи может выдать ваш истинный возраст. Причем, первые признаки увядания этой зоны появляются уже в 25-30 лет.

Чтобы предупредить старение кожи на шее, нельзя чересчур увлекаться диетами. Также причиной преждевременного старения может стать плохая осанка и неправильный прикус. Отрицательно влияют на кожу шеи внешние факторы – ультрафиолет, мороз, перепады температуры, недостаток влажности.

Если вы не хотите, чтоб ваша шея выдала ваш возраст, не спите на высокой подушке, а лучше откажитесь от нее вовсе. Принимая душ, не забывайте делать массаж зоны декольте и шеи интенсивной струей воды. Не забудьте сделать узи сосудов шеи.

Крема лучше использовать специальные для зоны шеи и декольте, хотя подойдет и обычный крем для сухой кожи. Регулярно делайте маски для шеи, их можно приготовить из овсяных хлопьев, яичных белков и различных масел.

Немаловажную роль играют специальные упражнения для шеи, которые нужно каждый день в течение 5-7 минут. К таким упражнениям относятся круговые вращения головой, вытягивание шеи вверх и вперед, принудительное напряжение мышц шеи.

Необходимо подходить со всей ответственностью не только к видимой стороне здоровья, в виде венозного расширения, покраснений на теле и лице, но и всему здоровье, необходимо во время начинать лечение аритмии иначе все может кончится трагически, обязательно обратитесь к врачу и он Вам расскажет как лечить аритмию.