Блог об удаче и здоровье

Указанное проявление никто не появится первично — практика показывает, что оно наблюдается в результате дисфункции систем и органов под непосредственным влиянием лекарств и химических компонентов, оказывающих негативное влияние на микроорганизмы. К нарушению микрофлоры предрасполагают такие моменты как:

• стрессовые ситуации в хронической и острой формах;
• повышенные физнагрузки;
• негативные условия экологии, вредные производственные факторы;
• генетика;
• состояния иммуннодефицитного типа;
• беременность и нарушение обмена веществ;
• смена климата;
• регулярный прием антибиотиков;
• травмы и воспалительные болезни, которые часто сопровождаются активацией иммунитета.

Основной причиной кожного дисбактериоза следует назвать чрезмерную гигиену, использование в качестве уходовых средств агрессивные. Часто последние смывают защитный слой с эпителия.

Решающее значение в этом случае имеет грамотное лечение дисбактериоза у детей и взрослых. И здесь в первую очередь следует пересмотреть рацион питания. Больным показан стол №4. Диета при этом недуге предусматривает отказ от:

• жареной и острой еды, копченостей;
• продуктов, которые насыщены сахаром;
• быстрых углеводов;
• винограда, бананов, яблок.

Следует ограничить потребление молочки.

Пользу для микрофлоры приносят продукты, в составе которых имеется клетчатка. Как правило, это крупы, выпечка из цельнозерновой муки, крупы, овощи, сухофрукты. Настоятельно рекомендуется употреблять продукты, в составе которых есть пребиотики.

При необходимости по всем вопросам можно проконсультироваться со специалистами.