Красота своими силами
Воскресенье, Март 10, 2013 10:17
(http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2013/03/uptajnenie_morshchiny.jpg)»»Закончился крем или маска? Из домашних продуктов, которые найдутся у вас в холодильнике, можно приготовить замечательные средства для ухода за волосами и кожей. А если лень заниматься такой косметологией, то можно и сделать простые упражнения, которые помогут вам выглядеть намного лучше.
Подручные средства помогут скрыть возрастные призраки, омолодить кожу. Но не во всех случаях они способны помочь. К сожалению, от «гусиных лапок» — морщинок возле внешних уголков глаз, никакие народные средства помочь не смогут. Это тот случай, когда помочь сможет только подтяжка кожи методами пластической хирургии. Как это делается в современных клиниках, можно увидеть на видео (http://www.mezoniti3d.ru/video/)»», а также оценить результаты подобных операций.
Но если положение дел не критическое, «гусиные лапки» только начали появляться, то можно с помощью комплекса простых упражнений почти избавиться от них, или хотя бы уменьшить их глубину. Это комплекс упражнений не только поможет вам выглядеть моложе, но и снимет усталость глаз, укрепит глазные мышцы, повысит тонус кожи и предотвратит дальнейшее образование морщин.
- На протяжении 5-10 минут следите только глазами (голова должна быть неподвижно) за колебаниями маятника часов, размещенного на уровне глаз. Сам маятник может быть как реальным, так и мнимым.
- Найдите перед собой два предмета: один – расположенный близко, а другой очень далеко. Внимательно всмотритесь в отдаленный предмет, а затем резко переведите взгляд на близкий. Повторять упражнение в течение минуты.
- Крепко закрыв глаза, досчитайте до трех, а затем широко откройте. Опять же, досчитав до трех, крепко зажмурьтесь. Таких циклов нужно сделать от 8 до 12.
- Сомкнув веки, поднимите глаза вверх. Повторяйте в течение минуты. Такое упражнение очень хорошо помогает от «мешков» и морщинок под глазами.
- Прижмите внешние уголки глаз пальцами, расположенными перпендикулярно морщинам, немного оттяните кожу. Удерживая ее, закрывайте и открывайте глаза.
- Смотрите вперед, удерживая голову прямо. Считая до пяти, медленно поднимайте глаза вверх, затем, тоже считая до пяти, опускайте глаза до исходного положения.
