Блог об удаче и здоровье

Руки являются необходимым органом нашего тела. Если вы затеяли ремонт и решили купить паркетную доску baum, чтобы самостоятельно заняться её укладкой, то должны быть уверены, что с руками у вас всё в порядке. Когда происходит травма руки, мы теряем трудоспособность. Конечно, надо знать, каким образом лечить ушиб руки, чтобы снова вернуться к важным делам.

Охлаждение

Используйте ледяные кубики. Их надо завернуть в полотенце, после чего положить на руку. Если кубиков нет, можно воспользоваться каким-то иным способом охлаждения руки. Это позволит снизить вероятность кровоизлияния, уменьшить боль.

Фиксация руки

Необходимо сделать так, чтобы рука была неподвижной. Особенно важно перевязывать запястье при помощи эластичного бинта. Это защитит кисть от трофоневротических расстройств и дистрофических изменений в костях. Рука должна быть приподнятой.

Обезболивание

С помощью различных средств можно обезболить кисть. Речь идёт о:

• анальгине;
• кетанове.

Эти средства приглушат болевые ощущения. С помощью противовоспалительных мазей можно избавиться от синяков.

Борьба с гематомами

Как правило, гематомы появляются рядом с ногтевой пластиной. В том случае, если воздействие холодом не помогло, можно воспользоваться другими средствами. Речь в данном случае идёт о пункции, удалении пластины ногтя, отделении ногтевого валика.

Восстановление

Чтобы нормально владеть рукой, укладывая, например, такой материал, как паркетная доска баум, необходим определённый период восстановления. На второй-третий день после получения травмы нужно заняться лечебной физкультурой. Чтобы разработать суставы, требуются нагрузки умеренного уровня. Кроме того, необходимо помнить о полезности тёплых сухих компрессов и массажа. Если отсутствует вывих или перелом, то кисть придёт в норму через пару недель.