Блог об удаче и здоровье

(http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2013/04/chernaya_redka.jpg)»»В холодное время года очень полезным средством для укрепления иммунитета и защиты организма от различных заболеваний может стать настойка, приготовленная из черной редьки.

Сегодня все жалуются на ослабленный иммунитет, самостоятельно ищут способы его повышения, чтобы меньше болеть. Такая «самодеятельность» нередко приносит не пользу, а вред для здоровья. К сожалению, низкая осведомленность, приблизительное представление о том, что такое иммунная система человека, чем может обернуться вмешательство в ее работу — типичное явление.

Иммунитет – это наша способность противодействовать инфекциям и другим неблагоприятным факторам, которые вызывают недомогание. Иммунитет бывает врожденным, его дала нам природа, и приобретенным, который зависит от самого человека. Чтобы зимой оставаться здоровыми, иметь хорошее настроение, нужно соблюдать простые правила.