Блог об удаче и здоровье

Иммунитет – это наша способность противодействовать инфекциям и другим неблагоприятным факторам, которые вызывают недомогание. Иммунитет бывает врожденным, его дала нам природа, и приобретенным, который зависит от самого человека. Чтобы зимой оставаться здоровыми, иметь хорошее настроение, нужно соблюдать простые правила.

Всем известно, что живот «дает о себе знать» чаще всего летом – путешествия, жара, продукты, которые быстро портятся, грязные руки, фрукты, овощи – все это может привести к бунту в животе: пищевых отравлений, кишечных инфекций, различных расстройств пищеварения.

Проблема лишнего веса волнует почти всех женщин. Но сидеть на опостылой и изнурительной диете по силам не каждой представительнице прекрасного пола. И тут возникает очевидный вопрос: можно ли похудеть без диеты? Ответ: можно, хотя и трудно. В первую очередь нужно выяснить, что именно мы понимаем под диетой. Если Вы под словом диета понимаете отказ от […]