Блог об удаче и здоровье

(http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2012/10/stress.jpg)»»В  наше пресыщенное событиями время, стрессы встречаются все чаще. Как же избавиться от стресса? Хотя в большинстве случаев они даже полезны, это своеобразная мобилизация защитных сил организма, но опасной является вторая фаза стресса – дистресс. Она вызывает истощение, ослабление иммунитета. Это как раз и способствует частым заболеваниям и гормональным нарушениям.