Профилактика болезней зубов

Среда, Ноябрь 18, 2015 13:59

Красивая здоровая улыбка – это обязательный атрибут любого успешного человека. В современном мире без этого нельзя. Ну, можете Вы, например, представить себе бизнесмена или красавчика, который пользуется успехом у женщин, с зияющими дырами в челюсти или желтыми зубами? Думаю, что нет. Да и вообще, так-то зубы – это нужная штука, ведь без них было бы очень проблематично жевать. Поэтому нужно тщательно следить за полостью рта, чтобы сохранить здоровые зубы надолго.

Во-первых, не забывайте про гигиену полости рта! Помните, что Вам говорила мама, когда Вы были маленькими? «Зубы нужно чистить два раза в день: утром и вечером». Это очень хорошее правило, которому нужно придерживать даже тогда, когда Вам не грозит родительское наказание. Уделяйте хотя бы 5 минут на чистку зубов перед сном и сразу после того, как проснулись, и они будут радовать Вас белизной и чистотой. Кстати, не забывайте, что зубную щетку нужно менять хотя бы раз в три месяца, чтобы она не стала рассадником болезнетворных бактерий.

Также следует регулярно посещать стоматолога. Врач очистить зубы от лишнего налета, а также проведет тщательный осмотр полости рта. Это позволит ему выявить заболевания на самой ранней стадии их образования. Конечно, современная имплантация зубов в Самаре или любом другом крупном городе нашей страны достигла невероятных высот (они в состоянии буквально сделать зубы из ничего), однако лучше до этого не доводить и лечить зубы своевременно. Такой профилактический осмотр следует проводить хотя бы раз-два в год.

Ну и последний совет – это вести здоровый образ жизни и правильно сбалансировано питаться. Дело в том, что для нормального функционирования всего нашего организма (в том числе и наших зубов) нам нужны различные витамины и полезные микроэлементы. Если есть только фастфуд или чипсы, то получать эти элементы мы не будем, и зубы начнут разрушаться. Кстати, большое употребление сахара вредит нашим зубам, ведь для его переработки организму нужен кальций, который он «ворут» из зубов, в случае если не справляется с большим количеством сладкого.

Вы можете оставить комментарий, или трекбэк с вашего собственного сайта.

Оставьте комент или несколько