Какое растительное масло выбрать?

Четверг, ноября 28, 2013 19:38

растительное масло (http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2013/11/rastitelnoe-maslo.jpg)»»Растительное масло на полках супермаркетов поражает разнообразием. И покупаем преимущественно подсолнечное – дешевое и привычное. А вот диетологи советуют хозяйкам располагать хотя бы 3-4 видами масла.

Конечно, без подсолнечного никак не обойтись. Оно богата витаминами А (улучшает зрение, предотвращает сухость кожи), Е (антиоксидант, укрепляет структуру мышц, предотвращает образование тромбов) и Д (улучшает обмен веществ, предотвращает рахит).

Если вы ленивый человек, но все же хотите жить комфортно и быть здоровым, то вам идеально подойдут товары для здоровья и красоты«», представленные в широком ассортименте в специализированном интернет магазине.

В последние годы широкое распространение получила оливковое масло, известна как один из незаменимых компонентов средиземноморской диеты, гарантирующей долголетие. Это масло обладает желчегонным эффектом, очень полезно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Кукурузное масло хорошо действует на иммунитет, укрепляет его, в нем витамина Е содержится в два раза больше, чем в обычном подсолнечном масле. Незаменимо в предотвращении атеросклероза, инфаркта, снижает уровень холестерина в крови, укрепляет стенки сосудов.

Настоящим эликсиром здоровья называют льняное масло, которое на 60 процентов состоит из омега-3 и омега-6 полиненасыщенных жирных кислот. Они обладают противовоспалительным и антиканцерогенное действие, предотвращают развитие онкологических заболеваний, патологий сердечно-сосудистой системы и даже активизируют деятельность мозга.

Вы можете оставить комментарий, или трекбэк с вашего собственного сайта.

Оставьте комент или несколько