Блог об удаче и здоровье

(http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2012/12/moreprodukty.jpg)»»Помните сакраментальную фразу из детства: «Ешь рыбу – будешь умный»? Значит, все гении только и делали, что сосали хвосты и обгрызали рыбные головы? Возможно! Фосфор, которого особенно много в пище, «выловленной» в водоемах, особенно морских, — один из основных компонентов химических реакций, бушующих в человеческом мозге.

  Рыба (http://www.rybachu.ru» target=»_self)»» является продуктом высокой пищевой ценности. Она богата полноценными белками, которые легко усваиваются в организме человека. В белковый состав входят незаменимые аминокислоты, но больше всего в ней лизина и метионина, которые выполняют основную роль при росте и развитии организма, а также нормализуют функциональное состояние печени.