Блог об удаче и здоровье

Свежеприготовленные соки – это настоящая «живая» вода для организма. Используют не только хорошо известные фрукты и овощи, но и вовсе не применяемые в питании травы. Например, сок люцерны полезен при воспалении дыхательной системы, гайморите. Сок люцерны вместе с соком моркови, салата (латука) прекрасно питает волосы.

Что бы нам ни говорила реклама, а частое употребление большинства фруктовых соков может создать серьезные проблемы организму. Врачи говорят, что их можно пить вместо завтрака или полдника, или между приемами пищи. Если же постоянно пить фруктовые соки, как воду, желудок не сможет отдохнуть. Его непрерывная работа приводит к появлению гастритов и других нарушений ЖКТ.