Блог об удаче и здоровье

(http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2014/10/omlet.jpg)»» (http://ecoharmony.ru/catalog/yajtsa-domashnie)»»

Есть известная поговорка: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». И хотя сейчас различные диетологические школы не настаивают именно на таком режиме питания, все же большинство сходится на том, что к завтраку надо подходить серьезно. По словам диетологов, энергоценность первого приема пищи должна составлять 15-25 дневного рациона. А на деле получается […]