Блог об удаче и здоровье

(http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2014/03/mejpozvonochnaya-gryja.jpg)»»Метод лечения грыжи межпозвоночного диска напрямую зависит от того, насколько сильно зажат корешок нерва. Все методы лечения относятся либо к консервативному лечению, либо к оперативному вмешательству. Консервативные методы предусматривают специальный двигательный режим, гимнастику, ограничения на поднятие тяжестей, прием обезболивающих средств и т.д. При оперативном вмешательстве врачи удаляют часть диска для освобождения корешка нерва. В последнее […]

(http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2013/12/osteohondroz.jpg)»»Очень простые упражнения помогут не только предотвращать образование грыж, но и сделают ваш позвоночник более гибким и уменьшат проявления остеохондроза. Эти лечебные упражнения способствуют расслаблению тонических мышц (т.е. тех, которые сохраняют нашу форму тела и находятся в постоянном напряжении, даже когда вы спите).