Блог об удаче и здоровье

Зимние праздники уже давно закончились. В окно уже весна стучит, а значит погода становится теплее. Наш организм уже не требует высококалорийной пищи. Гастроэнтерологи советуют вместо колбас перейти на каши и овощи, чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и печени. Да и некоторым не помешало бы в это время и от лишних килограммов, нагулянных за зиму, избавиться.

Скоро наступит Рождественский пост. Во время поста людям, которые не любят кушать каши, легче всего внести изменения в свой рацион. Попробуйте, и сможете оздоровиться, похудеть, помолодеть.