Блог об удаче и здоровье

(http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2014/07/son.jpg)»»В современном мире с его неукротимыми темпами бурления жизни и бизнеса многие из нас недооценивают важность сна. Но без полноценного сна оставаться активным и элементарно сохранить свое здоровье просто невозможно. Сон — важный физиологический процесс, который занимает приблизительно треть человеческой жизни, и о его качестве надо заботиться. Место для отдыха должно быть устроено комфортно. Позаботиться […]

(http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2013/03/zdorovy_son.jpg)»»Непонятные изнурительные сны сигнализируют о проблемах со здоровьем Интересно, что сегодня науке известно о том, как возникает сон и что он может означать?

Больным остеохондрозом спать лучше всего на жесткой постели, но не на голых досках, а подстелив небольшой матрас из натуральных компонентов. Для этого подойдут простые шерстяные одеяла.