Блог об удаче и здоровье

Зачастую мышцам спины не уделяется должного внимания. Рельефные руки и грудь, кубики на прессе – все это символы силы, делающие фигуру спортивной и накачанной. Спину же, как кажется на первый взгляд, никто не видит, и зачем ей уделять внимание? Однако это мнение неправильное от и до.

У тех, кто работает на огороде или даче, все лето нет передышки. Вскопали-посадили, затем боремся с сорняками, поливаем грядки. За день ох сколько ведер нужно наноситься или вывезти на тачке зелья. А еще если ремонтные работы! Очень часто люди жалуются на боли в пояснице.