Блог об удаче и здоровье

(http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2014/04/sportivnoe-pitanie.jpg)»»Спортивное питание имеет свои особенности. Следуя приведенным ниже рекомендациям, вы сможете значительно улучшить свои показатели. В первую очередь нужно определить, какие именно нагрузки вы испытываете во время тренировок: направленные на выносливость или на развитие силы. В первом случае это бег, спортивная ходьба, танцы, плавание и т.д. Во втором случае подразумеваются те занятия, которые требуют одномоментной […]

(http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2014/01/sportivnoe-pitanie.jpg)»»Люди, которые следят за своим телом, занимаясь силовыми видами спорта, должны обязательно уделять внимание спортивному питанию. Еще больше это относится к тем, кто профессионально занимается спортом. Но просто так взять, и выбрать любой вид спортивного питания не только бесполезно, но вредно для здоровья. Чтобы получить максимальную отдачу от занятий спортом, следует хорошо понимать саму суть […]

(http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2013/12/sportivnoe-pitanie.jpg)»»Ключевой спортивной добавкой для всех бодибилдеров является протеин, купить который является необходимым этапом в построении идеального тела.

Все отлично знают, что для достижения высоких результатов в любом виде спорта, важную роль играет питание. Но большинство спортсменов, особенно любителей, не всегда уделяют этому аспекту должное внимание. Часть из них просто не знают, что правильное питание – это половина успеха, другая часть знает об этом, но не имеет возможности или времени для выполнения рекомендаций […]