Блог об удаче и здоровье

(http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2014/04/depressia.jpg)»»Сегодня словом «депрессия (http://doctor-ananin.ru/services.html)»»» принято называть всё: неудачи на работе, в личной жизни, головную боль, плохое настроение, да и еще много чего. Многие из тех, кто считают себя подверженным депрессии, записываются на приёмы к психотерапевтам, тратят деньги, время, пьют антидепрессанты, но далеко не всегда приходит облегчение. А может быть, попробовать сразу справиться с ситуацией самому? […]

(http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2013/11/depression.jpg)»»Депрессию описывать нет нужды, поскольку большинству читателей хорошо известно это состояние: редко кому не пришлось переживать дней, когда мир не мил. Но даже самая тяжелая депрессия преодолевается. Но что делать, если болезни конца не видно, а помощь специалистов-психотерапевтов нашим людям не всегда доступна?

(http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2013/04/depression.jpg)»»Идя по улице, все чаще замечаешь, что лица встречных людей мрачные, а в лексиконе появляются слова «депрессия» и «хандра». Откуда берется таинственная болезнь и как ее прогнать?

(http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2012/07/depressia.jpg)»»Осень – пора меланхолии и не очень хорошего настроения. Почему так: за окном идет дождь, а тебе хочется плакать вместе с ним? Падают листья и синхронно с ними – настроение. Не хочется ничего делать, никого видеть, некуда идти. Одно слово – депрессия.

Как утверждают специалисты, привычка лечить депрессию спиртным очень опасна. В этом случае алкоголь будет иметь совсем не успокаивающее действие, а взрывоопасное. Человек попадает в ловушку: сразу после приема спиртного становится легче, но на следующий день психологическое состояние еще более ухудшается.

В короткие дни, особенно осенью и зимой, хандра подкрадывается тихонько и неожиданно. Однажды ничего уже и не хочется, и грустно просто так, и настроения никакого. Ищем причину в погоде, в магнитных бурях, в полнолунии. Это – еще не депрессия, как говорят психиатры, но нужно уже что-то делать, чтобы настроение поднялось!