Блог об удаче и здоровье

На сегодня существует огромное количество диет, которые гарантируют похудение. Но по статистике количество полных людей также растет. Если вопрос выбора диеты имеет так много вариантов, то не означает ли это, что нет ни одного правильного решения. При выборе диеты мы используем один общий принцип: потребляем меньше калорий, чем тратим.

Хуже всего организм переносит жесткие диеты. Самые жестокие из
них — употребление какого-то одного продукта. Например, рисовая или гречневая диеты.

При формульных диетах мы получаем питание в виде готовых
коктейлей и смесей, плюс витамины.

Если вы сильны в диетологии, то можно воспользоваться принципом подсчета калорий. Но здесь велика погрешность. Поэтому в таких диетах в основном используются легко просчитываемые продукты.

Некоторые диеты делят все продукты на «можно-нельзя». Например, диета Аткинса запрещает употреблять углеводы: хлебобулочные изделия, мучные, крупы, картофель и т.д.

У Орниша под запретом продукты содержащие жир: масло, майонез,
жирное мясо и т.д.

Шелтон советует не мешать белки и углеводы, щелочные продукты
с кислыми т.е. делать раздельное питание.

Существуют диеты по гемокоду и группе крови. Даже такие, которые разрешают есть все, но только до 18 часов.

Авторы всех этих чудо-диет утверждают, что их диета «самая-самая». Но замечено, что если употреблять в пищу не то, что хочется, а то, что можно, то порции становятся гораздо меньше. Как результат, возникает энергетический дефицит и мы начинаем худеть. Все так просто. Читать статью полностью »

А если хотите сделать самогон в домашних условиях, хороший выбор аппаратов представлен на сайте http://www.prigotovit.info/napitki-kokteyli/2608-samogon-ochistka-samogona-v-domashnih-usloviyah.html. На нем можно изучить информацию о том, как сделать самогон в домашних условиях!

Морозильные лари с глухими или металлическими крышками используются, как правило, для долгого хранения продуктовых запасов на складах или в подсобных помещениях. Лари со стеклянными крышками, которые могут быть выполнены изогнутыми или прямыми, предназначены для демонстрации замороженных продуктов в супермаркетах или торговых залах. Раздвижные крышки такого оборудования позволяют покупателям самостоятельно осуществлять выбор того или иного товара. Как правило лари с гнутыми стеклянными крышками обеспечивают наилучший обзор представленного товара.

Для уличной торговли, лучше всего использовать морозильные лари с прямыми стеклянными крышками. На стеклах таких ларей не образуется бликов, что позволяет покупателям наилучшим образом рассмотреть представленный продуктовый ассортимент.
В заключении хочется отметить, что морозильные лари уже давно зарекомендовали себя как отличное, экономичное, низкотемпературное холодильное оборудование.

Часть жизни мы проводим во сне, но во время этого процесса наш организм только расслабляется и не перестает работать. Некоторые внутренние органы, как и во время бодрствования, работают с той же силой, и все это происходит под контролем мозга.

Что бы хорошо отдохнуть и поддерживать хорошее здоровье, головной мозг должен работать, не отвлекаясь на различные раздражители. С этой целью, нужно спать на таком матрасе, где бы вы могли полностью расслабится и не чувствовать дискомфорт во время сна.

Большинство людей, которые плохо спят – они ворочаются во сне и, как правило, этому виной неудобный матрас. По этой причине, выбирая матрас, нужно хорошо знать требования к нему. Ранее особой востребованностью пользовались ортопедические изделия, но последнее время на российском рынке начали появляться новые виды матрасов, которые высоко ценятся в европейских странах и в США.

Беспружинные ортопедические матрасы для здоровья — актуальная новинка в нашей стране, но уже можно приобрести по доступной цене. Что же он собой представляет? Конструкция отличается от обычных матрасов, тем, что не имеет пружинного блока, а только слои наполнителя, причем наполнитель может быть как натуральным, так и искусственным. Посмотрите на продукцию компании Орматек — это современные матрасы беспружинные ортопедические, которые прекрасно подойдут для использования в повседневном режиме, так и во время лечения (например, после операций часто используют).

Большинство людей, приобретая матрасы, беспокоятся о своем здоровье, так как металл, используемый в таких изделиях, оказывает электростатическое или магнитное воздействие, что не совсем благоприятно для организма. Но матрасы беспружинные ортопедические производятся без использования металлических деталей. Наполнитель такого изделия благоприятно воздействует на позвоночник, так как обладает всеми ортопедическими свойствами, которые полезны для человеческого организма. Такие матрасы помогут отлично отдохнуть, не перенагружая как позвоночник, так и головной мозг. Читать статью полностью »

Несмотря на научные изыскания в данной области, обществу не известен стопроцентный способ усадить чадо на горшок. Всё потому, что, как и в любом другом деле, здесь нужен индивидуальный подход. К сожалению, советы на женских форумах и сайтах применительно к конкретной ситуации, а не общее решение. Дискриминанта найти не удастся.    Так что, у нас вызывают сочувствие, женщины, штудирующие мегабайты текста, в поисках ответа, которого попусту нет.

Как приучить ребёнка к горшку.

Перед тем как мы перейдём к основному блюду, хотелось бы оставить незначительную ремарку, что всё нижеизложенное индивидуально, а следовательно, для достижения необходимого эффекта, стоит перепробовать всё, в некоторых случаях можно комбинировать методы, или даже придумать самостоятельно. Главное не отчаиваться. Ну, а мы постараемся ответить на все вопросы, которые интересует молодую маму в данной плоскости.

Когда приучать ребёнка к горшку. 

Когда женщина готовится к родам, она начинает  собирать информацию по популярным вопросам, опуская некоторые очевидности за скобки. Ярким примером является вопрос как приучить ребёнка к горшку.  Как показывает практика, важное значение в такой ситуации играет возрастной период, взятый для постижения данной науки.

Как это часто бывает, существуют два противоположных мнения на этот счёт. Некоторые мамочки стараются отложить в долгий ящик сие обучение сакральным знаниям, другие, напротив стараются сделать как можно раньше. Мотивация разная, но никто не может доказать свою правоту. Но сколько бы, не продолжались мучения женщины, они рано или поздно заканчиваются — ребёнок осваивает, предложенный ему инструмент. Мама от счастья даже не задумывается что произошло на самом деле. Так как же определить время когда приучать ребёнка к горшку. Читать статью полностью »

Прежде, чем заняться выбором матраса, необходимо понять, какими свойствами он должен обладать, и для чего он необходим. Если в последнем случае все предельно ясно, матрас нужен для того, чтобы спать удобно на кровати, то в первом случае, не все так просто.

Сегодня приобрести матрас не является проблемой. Интернет-магазины просто пестрят разнообразием всевозможных моделей и производителей. Читать статью полностью »

Здоровья малыша зависит не только от того сколько внимания ему уделяют родители, но и в их качественных знаниях в том или ином вопросе. Сегодня мы предлагаем вам восполнить пробелы в детской косметологии, а точнее в способах ухаживания за кожей вашего малыша.

Первая ошибка неопытных мам заключается в том, что паранойя на почве заботы о малыше ведёт к частому его омыванию. Нельзя купать малыша очень часто. На это есть несколько причин. Вода водопроводная, по обыкновению своему, богата солями и железом, что пагубно отражается на состоянии кожи малыша. Кожа становится суховатой и возникает риск атопического дерматита. Также мыло, особенно антибактериальное (как нам твердит реклама), может уничтожить природный защитный слой, тем самым поставят под удар иммунитет ребёнка. Деток до полугода следует мыть не чаще, чем один раз в день, после же рекомендовано повторять эту процедуру не ранее чем через сутки. Неприятности разного толка предполагается удалять подмытием эпицентра события. Читать статью полностью »

Читать статью полностью »

Доброго вам времени суток, дорогие читатели моего блога о лечении болезней человека.
В сегодняшнем посте я хочу рассказать вам о двух замечательных врачах о Л.А. Бочковой и И.Г. Непомнящей. Эти люди разработали замечательную методику лечения фарингита и успешно применяли ее в своей лечебной практике. Я хочу рассказать вам конкретно об этом и привести примеры способов лечения. Все лечение делится на три периода по 10 дней.
— первые 10 дней: берем 2 больших зубчика чеснока, растолчем, заливаем 1 стаканом кипяченого теплого молока, настаиваем, цедим. Лежа на спине проводить полоскание горла теплым молоком несколько раз в день. Использовать сразу весь стакан молока.
— вторые 10 дней: нам нужна столовая ложка цветков календулы, заливаем ее 1 стаканом кипятка, настаиваем минут 20, цедим. Полоскать горло теплым настоем несколько раз в день. Стакан настоя использовать весь сразу.
— последние 10 дней: берем сухие цветки картофеля, 1 столовую ложку, заливаем стаканом кипятка, кипятить 3-5 минут, настаивать 20 минут, цедить. Лежа на спине полоскать глубоко горло теплым настоем несколько раз в день. За один раз использовать весь стакан. Полоскать 10 дней.
Можно начинать этот процесс сначала, если еще не вылечились. Замечательный способ, без применения лекарств, безвредный. Лечитесь и выздоравливайте. Читать статью полностью »

Все знают, что зубы очень важны и нужны. Мы с их помощью жуем и выговариваем звуки. У нас во рту 32 зуба.
Зубы начинают расти у малышей примерно с полугода или чуть попозже. К двум годам у ребенка обычно появляются примерно 20 зубов. Начиная с 7 лет у ребенка потихоньку начинают вырастать постоянные зубы. Растут они лет до 20 примерно. Годам к 25 вырастают зубы мудрости. Зуб состоит из коронки, шейки, корня. Коронка выступает над десной. Корень находится в десне, шейка находится между коронкой и корнем. Читать статью полностью »

Приветствую вас, уважаемые читатели! Я, как и многие взрослые люди в настоящее время, стала больше приглядываться к естественным способам лечения, особенно это касается простудных заболеваний. Я имею в виду травы и сборы трав, коренья различные и тому подобные лекарственные растения, которые могут помочь нам в излечении очень многих заболеваний, которые врачи или не излечивают, или недолечивают, либо вылечивают кое-как. Читать статью полностью »

Проблема выпадения волос актуальна для многих. Нужно подчеркнуть, что задень у человека должно выпадать до 150 волосинок, если больше – это уже проблема. Естественно, волосы растут медленнее, когда организм начинает стареть. К другим факторам, приостанавливающим рост волос относятся неправильное питание, болезни, гормональные изменения, стрессы, химические вещества и инфекции. Читать статью полностью »

Настоящее диктует жесткие требования к личности: решительность, стрессоустойчивость, мобильность, уверенность в себе. Только что-то в человеке не так — она сразу же сходит с дистанции. По выбору общества успеха достигают сильные и совершенные. Поэтому в образе успешного человека важна каждая деталь, даже цвет контактных линз, от которых зависит не только красота, но и здоровье. Именно поэтому эти маленькие стекла занимают важное место среди аксессуаров современных мужчин и женщин всех возрастов. Контактные линзы, конечно, выглядят гораздо привлекательнее, чем очки. Однако, кроме эстетической функции, они еще и ежедневно заботятся о здоровье глаз. В современной офтальмологии существуют даже такие, которые не требуют ежедневного ухода: надеваешь утром — выбрасываешь вечером. На следующий день используется новая пара линз. Такая новинка значительно облегчает жизнь в командировках, путешествиях и походах, а человек, который пользуется таким аксессуаром, не испытывает никаких проблем. Читать статью полностью »

Картофельная диета, кстати, недавно позволяет похудеть достаточно быстро!

Сколько бы лет вам ни было, шестнадцать и вы ходите каждый день в школу; тридцать и вы успешный менеджер в серьезной фирме; пятьдесят и вы ждете не дождетесь, когда уйдете на пенсию. Любому из вас известно чувство усталости, которое давит и от которого очень трудно избавиться.
Современные люди страдают этой болезнью поголовно, в том числе и дети, школьники начальных классов. И каждый из нас страстно хочет скинуть с себя это состояние, но мало кому это удается, не смотря на все усилия.

Кроме того, все мы знаем, что с возрастом наши кости становятся слабее, более хрупкими и подвержены переломам. Ученые объясняют это тем, что становится мало кальция в костях, его просто не хватает им. Конечно же чаще всего ломают свои кости пенсионеры из-за своего возраста. Мы также замечаем, что с возрастом, а точнее после 35 лет,мы постепенно становимся ниже ростом, конечно же не сразу, а очень — очень медленно наши кости убавляются, уменьшаются в размерах. Человек начинает потихоньку (очень медленно) стареть. Читать статью полностью »

Не забудьте подготовить его внешне, и в этом может помочь магазин детских очков!