Блог об удаче и здоровье

Разными способами нам прививают зарубежную моду на похудение. Надо признать, небезуспешно. Под влиянием рекламы многие прекрасные женщины хотят быть еще красивее. Но большинство из них упорно путают красоту и стройность фигуры. К тому же, поддаваясь рекламе, покупают кучу различных средств для похудения и т.д.

Эфирные масла (http://www.oil-aroma.ru/)»» на сегодняшний день набирают свою популярность. И это не удивительно, ведь человек постепенно возвращается к всему натуральному. А что может быть естественней, чем «сердце» растений. Любая женщина знает, что наиболее полезные вещества для кожи тела и лица содержатся в растениях. Если правильно соблюдать дозировку, прислушиваться к своим ощущениям при использовании масел, есть […]

Массаж, виды и методики массажа Существует ошибочное мнение о том, что массаж является не более чем формой удовольствия или досуга доступной для состоятельных или ленивых  граждан. Он необходим как для здоровых людей так и для имеющих серьезные заболевания. В основе его действия лежат обменные и рефлекторные процессы, регулируемые центральной нервной системой.

(http://www.1001salad.com/)»» Во-первых, ее разработчик утверждает, что причина ожирения – прежде всего нарушение обмена веществ, обусловленное слабостью поджелудочной железы, которая вынуждена вырабатывать инсулин, чтобы снизить уровень глюкозы в крови. Если пищевой рацион несбалансированный, а поджелудочная железа и так не справляется со своими обязанностями, тогда инсулин «загоняет» глюкозу в депо печени, мышц, других тканей, создавая запасы излишков […]

Традиционная диетология, считает Мишель Монтиньяк, рассматривает человеческий организм, как печь, которая сжигает столько калорий, сколько нужно для того, чтобы двигаться, греться, разговаривать и т.п., а остальные неиспользованных калорий откладывает про запас. И, мол, если «печка» не полностью загружать топливом, т.е. калориями, организм будет получать необходимую энергию из тех же злополучных запасов, которые нам так мешают […]

По заключению диетологов, через 25 лет вся планета будет страдать от ожирения. Свою логику врачи объясняют просто: если количество людей с избыточным весом будет увеличиваться сегодняшними темпами, то пессимистический прогноз действительно сбудется. Кстати, согласно данным ВОЗ, уже сейчас более миллиарда населения планеты имеет ожирение и лишний вес. И это при том, что различные методы снижения […]

Если бы люди придерживались постов, у врачей было бы намного меньше работы. В том, что для здоровых людей пост является полезным во всех отношениях, сомневаться не приходится. Больным все же стоит предварительно посоветоваться с врачом и со священником, ведь иногда состояние здоровья требует ослабления некоторых требований поста. Вообще-то пост состоит не в формальном соблюдении канонов, […]

Уже давно доказано, что сантиметры, а тем более в талии, опаснее, чем лишние килограммы. Потому что на вес может повлиять даже телосложение, его способность удерживать жидкость. А когда растет живот, исчезает талия – это признак ожирения. Для мужчины, например, расширение размеров талии на 14 см на 35% повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для женщины же 15 […]

Скоро наступит Рождественский пост. Во время поста людям, которые не любят кушать каши, легче всего внести изменения в свой рацион. Попробуйте, и сможете оздоровиться, похудеть, помолодеть.

Наконец то мы дождались солнышка, теплой погоды. И уже не хочется разносолов, руки сами тянутся готовить салаты из зелени (http://doviendi.ru/?p=856)»» и тепличных овощей. Конечно, если есть возможность, используйте огородную зелень – разнообразные салаты, шпинат, щавель, зеленый лук, а также лесные и луговые травы. Врачи рекомендуют добавлять в любой салат по несколько листочков подорожника, одуванчика, лебеды.

Стремясь сохранить молодость и красоту, женщины часто тратят немалые средства на приобретение дорогих кремов, украшений. И тем самым вредят себе. Осмотрите «батарею» баночек, бутылочек на своем туалетном столике. Вы случаем не перестарались? Бывает, что представительницы прекрасного пола, пытаясь избавиться морщин, целлюлита, других недостатков кожи, наносят на лицо, руки, другие части тела по несколько слоев различных […]

Наука движется вперед. Это признают все. Не отстает от других областей и искусство красоты.

Сторонники системы сыроедения утверждают, что благодаря своей теории питания лишились многих хронических и инфекционных заболеваний. Что чувствуют себя бодрыми, молодыми, жизнерадостными и намерены прожить полтора века. Последнее утверждение проверить трудно, но новые исследования американских ученых показывают, что среди сыроедов процент больных раком втрое меньше, чем среди других людей.

Проблема лишнего веса волнует почти всех женщин. Но сидеть на опостылой и изнурительной диете по силам не каждой представительнице прекрасного пола. И тут возникает очевидный вопрос: можно ли похудеть без диеты? Ответ: можно, хотя и трудно. В первую очередь нужно выяснить, что именно мы понимаем под диетой. Если Вы под словом диета понимаете отказ от […]

В ходе исследования американским ученым удалось установить, что те люди, которые оплачивают покупки банковскими карточками, более склонны к лишнему весу. Если же человек платит наличными –